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Hoy en día se utiliza la diatermia no solo como tratamiento de lesiones sino también como técnica preventiva. En un deportista con un cierto nivel de sobrecarga muscular la aplicación de la diatermia permite al músculo retornar  a sus condiciones óptimas en un plazo de tiempo récord. Equipos deportivos como el Real Zaragoza club de fútbol, […]
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El boom del deporte y sus consecuencias por no realizar una correcta alimentación está conllevando graves problemas de salud correlacionados ante todo con deshidratación y déficit de nutrientes. Hidratación, ¿un error? La prioridad de realizar un correcto entrenamiento infravalora en ocasiones la necesidad de llevar una correcta hidratación antes/ durante/ después de entrenar o competir. […]
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Daniel Hernando es un experimentado triatleta. Hace 4 temporadas su motivación se encaminó hacia la montaña. Lo que empezó siendo excursiones senderistas, pasaron a ser CACOS (Caminar-Correr) y al final se convirtieron en Trail puro y duro. Desde nuestro centro, empezamos avanzando progresivamente, siempre afrontando retos realistas. Sin embargo, el 1 de septiembre de 2018 […]
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