La uña es una estructura de la piel afectada por diversas alteraciones. Una de las patologías más comunes en consulta es la Onicocriptosis o “Uña encarnada”. ¿Qué es?. La Onicocriptosis es una alteración del aparato ungueal en la que la lámina lesiona el tejido periungueal por el continuo traumatismo durante su crecimiento. Síntomas. El […]
Leer más
¿ALGUNA VEZ HAS PENSADO…? “No como tanto como para no adelgazar” “Llevo una alimentación saludable y no consigo bajar de peso” “Al principio bajé muy rápido pero llevo un tiempo estancad@ en el mismo peso” “Creo que como saludable pero tengo molestias gastrointestinales” “Fluctúo de peso y siempre como igual, ¿cómo puede ser?” Te propongo […]
Leer más
- 18 / 9 / 2019
- Alimentación, Lifestyle
Arranca el mes de septiembre con la vuelta al cole. Comienzan las compras necesarias para adquirir el material que necesitarán nuestros hij@s para este nuevo curso: libros, cuadernos, carpetas, lápices, bolígrafos, estuches, mochilas… ESA MOCHILA deseada, la más chula, colorida, de los personajes favoritos de los dibujos de nuestros hij@s… esto es muy importante, pero […]
Leer más
- 04 / 9 / 2019
- Fisioterapia, Lifestyle
Daniel Hernando es un experimentado triatleta. Hace 4 temporadas su motivación se encaminó hacia la montaña. Lo que empezó siendo excursiones senderistas, pasaron a ser CACOS (Caminar-Correr) y al final se convirtieron en Trail puro y duro. Desde nuestro centro, empezamos avanzando progresivamente, siempre afrontando retos realistas. Sin embargo, el 1 de septiembre de 2018 […]
Leer más
- 06 / 4 / 2019
- Entrenamiento personal, Fisioterapia, Lifestyle
¿Echas de menos la comida casera de toda la vida? ¿Alguna vez has mencionado la frase “como las lentejas de mi madre ningunas”? ¡BASTA! Ahora serás tú quien cocine unas lentejas caseras de toda la vida exquisitas y, además, saludables. Las legumbres son un grupo de alimentos que se tienen un poco olvidadas y no […]
Leer más
- 11 / 12 / 2017
- Alimentación, Lifestyle
PANNA COTTA CON SABOR A GRANADA Paciente: “A mi ponme a dieta pero no me quites los dulces” Dietista – Nutricionista: “¡A sus órdenes!” Arremangase porque de lo que van a ser testigos esta exquisitamente delicioso. La Panna cotta recuerda a una especie de flan blanco y el único gran problema que encontramos en este […]
Leer más
- 21 / 11 / 2017
- Alimentación, Lifestyle
La elaboración de una hamburguesa de salmón con salsa de guacamole viene de la idea de adaptar un concepto de plato no saludable por un concepto de plato saludable desde el punto de vista dietético y nutricional. Hacer una hamburguesa casera de pescado no es más difícil de elaborar que una de carne picada. Te […]
Leer más
- 13 / 11 / 2017
- Alimentación, Lifestyle
¿Conoces los abdominales hipopresivos? Quizás los has oído o visto hacerlos en televisión, redes sociales o revistas, ya que actualmente son muchas mujeres las que los están poniendo en práctica para conseguir una adecuada recuperación tras el parto, mejorar su silueta o aumentar su rendimiento deportivo combinándolos junto con otros deportes como por ejemplo el […]
Leer más
- 07 / 11 / 2017
- Fisioterapia, Lifestyle
¡¡No te lo puedes perder!! Te presentamos tu nuevo canal cocina de Enclave Natural “COCINA CON TÚ NUTRICIONISTA” Si nos sigues en nuestro nuevo […]
Leer más
- 02 / 11 / 2017
- Alimentación, Lifestyle