Follow Me

Close
Por 


  Un experimentado ciclista que está preparando una prueba de larga distancia, entrena varios días a la semana (3 sesiones seguidas), 60 km por sesión unas 2 horas y media en cada entreno. Cuando termina los entrenos toma 1 plátano y 2 yogures. Preguntas: ¿Como disminuir el cansancio en las piernas?, ¿Qué alimentos “eliminan toxinas”? ¿Qué […]
Leer más
Por 


En la revista oficial de triatlón (http://www.triatlonweb.es/) está publicado este artículo que nos parece muy oportuno traer en estos momentos a colación coincidiendo con el final y comienzo de la temporada de triatlón. El “boom” vivido por el running en la última década ha dado paso al auge de modalidades deportivas con las que guarda […]
Leer más
Por 


Participa en nuestro ‪#‎sorteo y gana  un bono de 3 sesiones de Fisio/osteopatía de 45´aprox. de tratamiento manual impartido por un Fisio diplomado. ¡Participa , dale a me gusta y comparte! La forma de participar es muy sencilla: 1. Accede a nuestro #SORTEO de Enclave Natural en Facebook pulsando aqui: (https://goo.gl/XJwFCv) 2. Pulsa ‘Me Gusta’. 3. Pulsa […]
Leer más