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Si te dedicas a este deporte, quizá te hayas preguntado en muchas ocasiones ¿estaré haciendo las cosas bien? Con este post queremos arrojar un poco de luz a un nivel muy básico en este tema. Las pruebas de Triatlón, están compuestas por tres disciplinas diferentes y, por tanto, requieren estrategias nutricionales de igual modo, diferentes. […]
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