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Nuestro peso como tal se compone de un todo, o sea de nuestros huesos, órganos, músculos, grasas de reserva, etc. Entonces muchas personas piensan que el bajar de peso es lo mismo que “quemar esa grasa tan molesta” que se acumula en nuestro tejido adiposo. Por eso yo simplemente sonrío cuando escucho cosas como: “que bien, ayer bajé 2 kilos […]
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La nutrición juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de los jugadores y afecta positivamente el rendimiento. Los jugadores  generalmente jugarán 1 a 2 partidos a la semana. Por lo tanto, los ciclos de entrenamiento son cuidadosamente periodizados para enfatizar los sistemas de energía y mantener los niveles de condición física, mientras […]
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Todo el mundo ha oído hablar de la dieta de la piña o de la dieta Dukan, pero… ¿realmente sabemos qué consecuencias puede tener para nuestra salud? Existen unas épocas determinadas del año como primavera, después de vacaciones de verano y después de Navidades, en las que los medios de comunicación nos bombardean con anuncios […]
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¿Qué ofrecemos en el servicio de Nutrición y Dietética de ENCLAVE NATURAL? Servicios personalizados, tratamientos nutricionales a medida, uso adecuado de los alimentos y creación de pautas de conductas alimenticias saludables.  NUTRICIÓN CLÍNICA .- Programas y planes nutricionales personalizados según la actividad personal y las características de la persona. .-Estudio antropométrico periódico para conocer y […]
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¿Qué ofrecemos en el servicio de Nutrición y Dietética de ENCLAVE NATURAL? Servicios personalizados, tratamientos nutricionales a medida, uso adecuado de los alimentos y creación de pautas de conductas alimenticias saludables.            NUTRICIÓN DEPORTIVA .- Programas y planes nutricionales personalizados según el deporte practicado y las características del deportista. .-Estudio antropométrico […]
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La prevalencia de la obesidad ha aumentando considerablemente en los últimos años y muchos le atribuyen el nombre de “la epidemia del siglo XXI”. Uno de los principales causantes de esta enfermedad crónica es el sedentarismo, que se considera también, junto a la mencionada obesidad, uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Estos problemas […]
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