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OMEGA 3 E INFLAMACIÓN EN EL DEPORTE El uso de grasas en el deporte es un aspecto que despierta interés en el deportista y en los profesionales que trabajan en el ámbito deportivo. Por un lado se ha generado la tendencia de controlar la ingesta de grasa, y por otro, se ha potenciado su consumo debido […]
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¿Os habéis dado cuenta del creciente número de personas que practican deporte a día de hoy? Todos tenemos algún amigo triatleta, ciclista, “runner” o jugador de pádel. Vayamos a los datos. La San Silvestre Madrileña es el ejemplo perfecto, ya que la evolución de la participación es brutal. En 1999 hubo 6.500 corredores. En 2005, […]
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A pesar de que corre por ahí una “leyenda urbana” acerca de que no es necesaria una buena preparación física para la práctica del pádel, nosotros estamos bastante en desacuerdo con ella, para la práctica de cualquier actividad deportiva es bastante necesario tener una buena preparación física, sobre todo si queremos que esa actividad tenga […]
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